Was uns alle verbindet ist unsere Leidenschaft für Yoga. Die Verbindung zu uns selbst herzustellen, uns selbst besser kennenzulernen und anzunehmen so wie wir sind. In Stress und Hektik des Alltags kann es schon mal so laut sein, dass Du Deine innerer Stimme nicht mehr hörst. Und genau das ist es, was wir Dir in unseren Yogastunden ermöglichen wollen. Die Verbindung zu Deinem Körper und Deiner wahren Essenz wieder herzustellen. Damit Du, egal wie laut es um Dich herum ist, voller Vertrauen der Stimme Deines Herzens folgen kannst.
Dein Körper ist es, der Dir jegliche Art von Erfahrung ermöglicht und er ist ein unentbehrlicher Bestandteil Deines seins. Er muß täglich liebvoll versorgt werden denn er hat bestimmte Bedürfnisse. Jeder kennt es.
Geht es Deinem Körper nicht gut- geht es auch Deiner Seele nicht gut.
Deshalb haben wir es uns zum Ziel gemacht, Deinem Körper möglichst viel von dem zu geben was er braucht. Yoga ist ein Ganzkörper Kraft und Ausdauer Training. Die Intensität in der Du trainieren möchtest ist Dir überlassen.
Dem Körper Bewegungen zu ermöglichen die der Alltag nicht von Dir fordert, wird Dich sogar auf mentaler Ebene bereichern.
Probier einfach aus wie wunderbar umfassend unsere Stunden sind. Komm einfach vorbei und geniesse es Dich zu spüren, wahrzunehmen, herauszuforden oder anzunehmen.
Denn nichts anderes bedeutet Yoga. Verbindung. Mit Dir und allem was über Dich hinausgeht!